轻度糖尿病如何治疗,怎么降下来

轻微糖尿病主要有营养治疗、运动治疗和药物治疗。

一、营养治疗:

1.轻微糖尿病患者要控制总能量摄入,确保营养物质合理且均衡地分配,以恢复并维持理想体重。

2.进餐顺序很重要,应先吃叶菜或茎类蔬菜以及瘦肉等,然后再进食主食类。

3.要限制含盐高食物的摄入,像味精、酱油、盐浸等加工食品以及调味酱等都应避免。

二、运动治疗:

1.医生需根据患者的年龄、性别、体力、病情、有无并发症以及既往运动情况等具体因素来制定运动治疗方案。

2.应以有氧运动为主,比如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、打乒乓球等。

三、药物治疗:

1.当饮食和运动无法有效控制血糖达标时,就应及时采用降糖药物治疗,且必须严格在医生指导下使用。

2.轻微糖尿病患者通常可用口服降糖药物,主要包括磺脲类、格列奈类、双胍类等。其中,目前广泛应用的是双胍类药,如盐酸二甲双胍片。

总之,对于轻微糖尿病患者,要综合运用营养治疗、运动治疗和药物治疗等手段来控制病情。如果身体出现不适,应及时就诊,避免延误病情。