脸上有青春痘挤后留下的痘坑疤痕，可以通过多种方法来改善，不过不同方法有不同特点。一般来说，痘坑疤痕的改善方法有多种选择，其中激光治疗是比较常用的一种方式，比如点阵激光，大概需要多次治疗，每次间隔1~3个月左右。
激光治疗方面
非剥脱性激光： 像1550nm非剥脱性激光，它主要是通过刺激皮肤的胶原蛋白增生来改善痘坑，一般需要进行3~5次治疗，每次治疗间隔时间在4~6周左右。它的优点是治疗后恢复相对较快，一般1~2天皮肤就基本能恢复日常状态，对日常生活影响较小。剥脱性激光： 比如二氧化碳点阵激光，能更显著地刺激胶原蛋白重排，对于较深的痘坑效果更好，但术后恢复时间相对长一些，通常需要7~10天皮肤才能基本恢复，术后会有结痂过程，要注意避免沾水防止感染。
填充治疗方面
玻尿酸填充： 可以用小分子或中分子的玻尿酸来填充痘坑，玻尿酸是人体本身就有的物质，相对比较安全。一般填充后效果能维持6~12个月左右，如果想要长期维持效果，可能需要再次填充。不过对于较深的痘坑，单纯玻尿酸填充可能效果有限，需要结合其他治疗方法。自体脂肪填充： 从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后填充到痘坑处。自体脂肪填充的效果相对持久，但需要经历脂肪提取、处理、填充等步骤，而且存在一定的脂肪吸收率，一般吸收率在30%~70%不等，可能需要2~3次填充才能达到较好的效果。
微晶磨皮方面
物理磨削： 微晶磨皮是利用微小的晶体颗粒来磨损皮肤表面，刺激皮肤再生。一般每次治疗间隔1~2周，需要进行3~6次治疗。它能改善痘坑的表面平整度，让皮肤看起来更光滑一些，但对于很深的痘坑，效果可能不如激光治疗明显。在治疗过程中可能会有轻微的疼痛和红肿，一般1~2天就能消退。总之，针对脸上青春痘挤后留下的痘坑疤痕，要根据痘坑的具体情况来选择合适的治疗方法，比如痘坑的深浅、面积大小等，同时不同方法都有各自的优缺点和适用情况，在选择治疗方案前最好咨询专业的皮肤科医生。