关键点：坐月子一般为30天，但产褥期在临床上通常需6-8周即42-56天，理论上坐月子应为产褥期的42天，此阶段产妇身体除乳腺外基本恢复孕前状态，产后需复查，包括了解生殖器状况及查血、尿常规等，针对恢复差的要病原学检查和对症治疗；传统月子为30天，医学理论上月子是产褥期即产后42天；产后坐月子要注意穿衣、避免空调风扇直吹、洗澡洗头刷牙用淋浴、注意营养合理饮食。
一、关于坐月子的时间：
1.通常所说的坐月子一般是30天。
2.从专业角度看，产褥期是胎盘娩出后孕妇除乳腺外其他器官、脏器功能恢复到孕前状态的时间，临床通常为6-8周，即42-56天。
3.理论上坐月子应是产褥期的42天，此时产妇身体除乳腺外大多能恢复孕前状态。
二、产后复查：
1.不管是阴道分娩还是剖宫产，经过产褥期后都应到医院接受复查。
2.复查要了解子宫、阴道、宫颈等生殖器状况是否恢复孕前状态，还要查血、尿常规等。
3.对产后恢复较差如子宫复旧不良等情况，要进行病原学检查并对症治疗。
三、传统与医学理论对坐月子时间的区别：
1.传统生活习惯中月子是30天。
2.医学理论上所谓的月子是产褥期即产后42天。
四、产后坐月子的注意事项：
1.要适当穿衣，不能过多或过少，建议选择棉质衣服，避免空调或风扇直吹以防着凉。
2.可以洗澡、洗头和刷牙，建议使用淋浴。
3.要注意营养，进行合理饮食。
总结概况提示：文章主要论述了坐月子时间在专业上的界定即产褥期为42-56天，强调了产后复查的重要性及内容，对比了传统和医学理论对月子时间的不同看法，同时阐述了产后坐月子的一些注意事项。