快速治疗早泄并没有绝对统一的方法，但可以通过一些综合方式来改善。一般来说，可从生活调整、心理调节、药物辅助等方面入手。
生活方式调整
规律作息： 保持充足的睡眠很重要，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠。长期熬夜会影响身体的内分泌等功能，可能对早泄有不利影响，而规律作息有助于身体各项机能恢复正常。适度运动： 进行有氧运动，如每周进行3~5次、每次30分钟左右的慢跑、游泳等运动。运动可以增强体质，改善身体的血液循环，对改善早泄有一定帮助。比如坚持慢跑，能提高心肺功能，让身体处于更好的状态。
心理调节方法
消除焦虑紧张： 很多早泄患者是由于心理因素导致，像过度紧张、焦虑等。可以通过深呼吸来缓解，每天找个安静的地方，进行几次深呼吸，每次深呼吸持续5~10秒，重复10次左右。也可以通过和伴侣沟通交流，减轻心理负担。自我暗示： 平时可以进行积极的自我暗示，比如在心里告诉自己“我可以很好地控制性生活时间”等正面话语，增强自信心，这有助于改善早泄状况。
药物辅助情况
外用药物： 例如复方利多卡因凝胶，它可以通过麻痹局部神经，降低阴茎的敏感度，从而延长性生活时间，但要注意按照正确方法使用，且可能会有一些轻微的局部刺激等不良反应。不过需要在医生指导下使用，不能自行随意滥用。口服药物： 目前有一些5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，可用于治疗早泄，但具体药物的使用需要医生根据患者的具体情况来开具，因为这类药物有一定的适应证和禁忌证等，不能自己盲目服用。