脚踝韧带扭伤的恢复时间取决于损伤的严重程度。可分为轻、中、重三个程度，各程度的恢复时间各异。
一、轻度损伤
轻度损伤即一度损伤，损伤程度在1/4以内。这种情况下，患者平时应多休息，避免强行走路。通常来说，大约一周左右可恢复，肿胀感也会逐渐消退。
二、中度损伤
属于二度损伤，损伤程度在1/4-3/4之间。中度损伤的恢复时间大概需要一个月左右，若恢复较慢，可能需要三个月左右。在恢复期间，需格外注意休息，不可进行剧烈运动。必要时可在医生指导下采用牵引或按摩等方法来缓解症状。
三、重度损伤
损伤程度超过3/4，会伴有剧烈疼痛。重度损伤至少需要三个月的恢复时间；若恢复较慢，则可能需要六个月甚至更长时间。情况严重时还需通过手术治疗才能实现彻底恢复。
总之，脚踝韧带扭伤后的恢复时间因损伤程度而异，患者应根据具体情况进行相应的休息和治疗，以促进恢复。同时，在恢复过程中要注意避免不当活动导致病情加重。