曲美减肥药曾因含有西布曲明成分有一定减重效果，但2010年已被国家食品药品监督管理局叫停，因为西布曲明可能增加严重心血管风险，如使血压升高、增加心肌梗死和中风的发生几率等。
曲美减肥药的成分及风险
成分作用： 曲美主要成分西布曲明曾被用于抑制食欲来达到减重目的，它能影响神经递质的再摄取，改变人体的食欲调节机制。健康风险： 大量临床研究发现，使用含西布曲明的药物后，部分使用者出现心悸、失眠、血压升高等不良反应，长期使用还可能对心血管系统造成不可逆的损害。
正规减重方式推荐
饮食控制方面： 要遵循均衡饮食原则，控制热量摄入。比如每天摄入的碳水化合物可占总热量的50%~60%，选择全谷物、粗粮等复杂碳水；蛋白质摄入占15%~20%，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等；脂肪摄入占20%~30%，选择健康脂肪如橄榄油、坚果等。同时要减少高糖、高脂肪、高油盐食物的摄入，像油炸食品、甜品、腌制食品等。运动锻炼方面： 建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度一般保持在每分钟60~100米，每次快走30分钟以上；也可以选择慢跑，每周进行3~5次，每次20~30分钟。还可以结合力量训练，如每周进行2~3次的哑铃训练、俯卧撑等，力量训练能增加肌肉量，提高基础代谢率，帮助长期消耗更多热量。
健康减重的注意事项
个体差异： 每个人的身体状况不同，比如年龄、基础代谢率、是否有基础疾病等都会影响减重方式的选择。年轻人基础代谢率相对较高，可能适合强度稍大的运动；而老年人则更适合温和的运动方式，如太极拳等。长期坚持： 减重是一个长期的过程，不能急于求成。快速减重往往容易反弹，而且对身体危害较大。要养成健康的生活方式，长期保持合理的饮食和适度的运动，才能达到稳定减重并维持健康的目的。如果有减重需求，应在医生或专业营养师的指导下进行，避免自行使用不正规的减肥产品。