孕24周时，宝宝的体重一般在630~700克左右为正常范围。
通过B超评估体重
B超测量依据： 医生会通过B超测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来估算体重。双顶径是胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，股骨长则是胎儿大腿骨的长度。一般来说，双顶径的数值乘以900减去5200，大致能得到胎儿的体重估算值。比如双顶径如果是6.0厘米左右，按照这个公式估算，体重可能就在600多克。误差情况： 不过B超估算体重会存在一定误差，误差范围通常在10%左右。这是因为胎儿在子宫内的姿势、羊水量等因素都会影响测量的准确性。
影响体重的因素
孕妇营养摄入
营养充足的情况： 如果孕妇在孕期摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，那么宝宝获取的营养也会充足，体重往往能朝着正常范围发展。例如孕妇每天摄入充足的肉类、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜水果，宝宝得到全面营养，体重增长会比较良好。营养不足的情况： 要是孕妇营养摄入不足，比如蛋白质摄入过少，就可能导致宝宝体重偏低。像有些孕妇孕期食欲不佳，只吃很少的肉类和蛋类，就可能影响宝宝体重增长。
胎儿自身发育情况
遗传因素： 如果父母本身体型较小，那么胎儿可能在体重上相对也会偏轻一些。比如父母双方都比较瘦小，孕24周的宝宝体重可能会在正常范围的下限附近。健康状况： 如果胎儿在发育过程中出现一些小的健康问题，比如轻微的胎盘功能稍差等情况，也可能影响体重增长。但如果是轻微的情况，一般通过后续调整可能还能让体重逐渐恢复到正常范围。
保证宝宝体重正常的建议
合理饮食安排
均衡营养搭配： 孕妇要保证饮食均衡，每天摄入适量的主食，如米饭、面食等，提供碳水化合物；多吃富含蛋白质的食物，像鸡肉、鱼肉、豆类等；还要多吃蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。例如可以每天吃200~300克的肉类，1~2个鸡蛋，500克左右的蔬菜和200~300克的水果。少食多餐： 孕妇可以采用少食多餐的方式，这样既能保证营养的持续供应，又不会给肠胃造成太大负担。比如将一天的三餐分成五餐或六餐来吃，在两餐之间可以吃一些坚果、酸奶等小零食，补充营养。
定期产检监测
按时进行产检： 孕妇要严格按照医生的要求按时进行产检，尤其是孕24周左右的产检，通过B超等检查项目密切监测宝宝的体重发育情况。如果发现体重有异常趋势，能及时采取相应措施。关注各项指标： 在产检时，除了关注体重估算值，还要关注其他指标，如孕妇的血压、血糖等情况。因为孕妇的血压、血糖异常也可能会影响宝宝的体重发育。如果孕妇血糖偏高，要在医生指导下调整饮食，必要时进行相应治疗来保证宝宝体重正常增长。