外阴长疙瘩的原因可能有以下几种：
一、局部疖肿：
1.即局部感染性疙瘩，主要是由局部皮脂腺感染所导致。
2.其表现为局部疙瘩的边界不是很清晰，同时伴有非常明显的压痛。
3.通常需要给予口服抗生素，并结合外用抗生素来进行治疗，可以在医生指导下口服头孢克肟、阿奇霉素等药物，或者外用涂抹百多邦软膏、红霉素软膏等。通过药物治疗一般可使其消退，如果持续不消退，有时化脓后则需要进行局部切开，并定期换药。
二、尖锐湿疣：
1.这属于性病的一种表现。
2.通常局部没有疼痛感，会有类似草莓或菜花样的白色肿物，触之容易出血且比较柔软。
3.患者应及时就诊，可遵医嘱外用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等药物进行治疗，必要时也可选择冷冻、激光或手术切除等方式进行治疗。
三、过敏因素：
1.比如是对月经血、卫生巾、化纤类的内衣、内裤过敏从而引发的过敏反应。
2.患者还会有明显的瘙痒感。
3.在治疗上可遵医嘱口服氯雷他定、盐酸左西替利嗪等药物，并配合外涂曲咪新乳膏、夫西地酸乳膏等，这样能够有效缓解症状。
如果出现外阴长疙瘩的情况，建议患者及时就诊，明确病因后积极治疗。此外，患者平时要注意休息，加强营养，保持患处清洁卫生，多吃水果和蔬菜，多喝水，以促进病情的恢复。