近期老是感觉头晕、恶心且想吐，这可能是由环境因素引发，也可能和颈椎病、高血压等有关，需依据具体病因来对症处理。
一、环境因素
若天气十分炎热，就可能刺激迷走神经，进而出现恶心、呕吐等表现，甚至还会有脸色苍白、浑身无力、头晕等状况。对此种情况，要注重多休息，可及时转移至阴凉环境中以缓解。同时，还应大量饮水，这样能促进新陈代谢，利于症状的改善。
二、颈椎病
长时间低头或伏案工作，可能致使颈椎间盘出现退行性病变而引发颈椎病，常见症状有疼痛、局部僵硬、感觉障碍等，随着病情进展，局部神经受到压迫后，会有恶心、呕吐、头晕、头痛等不适现象。患者可通过局部热敷的方式来改善，若病情较为严重，也可及时前往正规医院的神经内科，借助颈托进行治疗。
三、高血压
由于长期吸烟、酗酒等可能刺激交感神经兴奋，导致脑部供血不足，从而出现头晕、恶心、想吐等症状，甚至会引发胸闷、浑身乏力、呼吸困难等不适情况。患者可遵医嘱服用硝苯地平片、阿司匹林肠溶胶囊等药物来改善病情。同时，还需调整饮食习惯，避免食用高盐、高油、高脂肪等食物，有益于病情康复。
此外，老是头晕恶心也不能排除是前庭功能障碍、脑梗死等原因所致，若出现不适症状或病情加重时，要尽快到正规医院就医，以免延误病情给身体带来严重损害。
总结提示：本文主要讲述了老是头晕恶心想吐的可能原因，包括环境因素、颈椎病、高血压等，以及各自的症状表现和应对方法，同时也提到了其他可能病因和注意事项。