感觉心脏突突跳可能是正常生理现象，也可能和贫血、心律失常等有关，缓解办法包括药物治疗、手术治疗、调整生活方式等。
一、正常生理现象：若患者进行过剧烈运动或心情紧张，会使交感神经过于兴奋，从而容易出现心跳加快、呼吸急促等情况，这属于正常生理现象。对此，建议适当休息并放松心情，这样有助于心跳恢复正常。
二、贫血：当患者体内缺乏铁元素或存在慢性失血状况时，可能导致体内血红蛋白下降，进而影响心脏泵出血液的量，使患者出现心跳加快、头晕等症状。治疗上可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物，必要时还可输注全血制品。
三、心律失常：患者若出现大量排汗情况，可能引发电解质紊乱，进而影响心跳频率，导致出现心悸、乏力等病症。可在医生指导下使用酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，必要时可通过心脏电复律等方式来改善。
此外，也可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素有关，建议患者及时就医检查，以明确病症并进行针对性治疗。
总结：心脏突突跳可能有多种原因，要根据具体情况选择合适的缓解方法，包括休息、用药、手术等，若有异常应及时就医检查明确。