容易疲倦乏力主要由生理原因与疾病原因引发。
一、生理原因：倘若患者近期较为劳累或者运动量较大，就容易出现疲倦乏力的状况。这属于正常的生理现象，通常这类患者无需进行特别治疗，只要其对习惯加以调整，便能得到缓解。比如合理安排作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠等，疲倦乏力的情况往往会逐渐改善。
二、疾病原因：若患者患有贫血、抑郁症等疾病，也会容易疲倦乏力。
1.贫血患者：一般这种情况下患者需要依据具体病因进行治疗，可以在医生的建议下服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物来改善贫血状况。
2.抑郁症患者：则需要在医生的指导下服用西酞普兰、氟西汀等药物进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中多进食一些富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，像是苹果、西兰花、鸡蛋等。这些食物可以为患者身体提供所需的营养物质，增强患者自身的免疫力，进而减少疾病的发生。
总之，容易疲倦乏力要分清原因，生理原因可通过调整恢复，疾病原因则需对症治疗，同时日常饮食也要注重营养均衡，这样有助于改善身体状况。