怀孕20周时胎动频繁可能正常，也可能不正常，需密切关注。怀孕20周处于孕中期，孕妇通常已能感受到胎动，此时胎动频繁一般无需过度担忧，但要留意自身状况并按时产检。然而，若突然出现胎动减少则可能异常，需及时就医检查以排除先兆流产可能。日常生活中，怀孕20周的孕妇要注意多方面：
一、休息方面：
1.要避免从事体力劳动，防止身体劳累。
二、饮食方面：
1.要加强营养。
三、生活习惯方面：
1.养成良好习惯。
四、心态方面：
1.保持积极乐观心情，不过于紧张和焦虑，放松心情。
总之，怀孕20周的孕妇要关注胎动情况，同时在生活各方面做好自我管理和调节。