孕早期孕妇能适量吃油桃，其关键点如下：
一、建议用量为200克（约2个）/天。
二、油桃是常见水果，富含多种营养物质，适量食用可补充营养、增强免疫力、降低患病概率，利于自身和胎儿健康。
三、不可过量食用，因油桃性热，过量易上火，出现恶心、口干、口渴等不适症状。
四、对油桃过敏、胃炎、糖尿病等人群应慎重。
五、孕早期孕妇日常生活中要注意饮食清淡，不吃刺激性食物，保持规律饮食，养成良好生活习惯，以利胎儿发育。
以下是详细阐述：
一、关于建议用量，每天食用约2个油桃较为合适，这样既能获取其营养，又不会因过量带来不良影响。
二、油桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等。其中维生素能维持身体正常的生理功能，膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，矿物质对身体的各项机能也起着重要作用。孕妇适量食用，能补充这些营养成分，从而增强自身的免疫力，减少患病的可能，同时也对胎儿的生长发育有益。
三、虽然油桃有诸多好处，但过量食用就可能引发问题。油桃性热，吃多了容易导致体内燥热增加，进而出现上火的症状，如恶心、口干、口渴等，给孕妇带来不适。
四、对油桃过敏的人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏反应，所以应避免食用。胃炎患者的胃部较为敏感，食用后可能会加重胃部不适。糖尿病患者则需考虑油桃中的糖分对血糖的影响，慎重选择。
五、孕早期孕妇的饮食对自身和胎儿都至关重要。清淡饮食可减轻肠胃负担，刺激性食物如冰淇淋、冰可乐、咖啡、啤酒等可能会刺激肠胃或对胎儿产生不良影响，所以应尽量避免。保持规律的饮食，避免暴饮暴食，有利于维持身体的良好状态，良好的生活习惯也有助于胎儿健康发育。
总之，孕早期孕妇可以吃油桃，但要注意适量，同时还要关注自身的特殊情况和日常饮食、生活习惯，以保障自身和胎儿的健康。