白大衣性高血压指的是约20%的病人在医生诊断室测量血压时，因情绪紧张、焦虑等致使血压升高的情况。这种高血压通常受白大衣效应影响，即病人看到医生或感觉紧张时，血压会不自觉升高。白大衣性高血压一般约10分钟后可逐渐恢复。
一、为缓解或避免白大衣高血压，多次、反复为患者测量血压是有效方法。1.通过多次测量，可让患者逐渐适应诊断室环境，减轻紧张情绪，从而获得更准确血压值。
二、家庭自测血压也是越来越被推荐的方法。1.能更准确反映患者真实血压情况。
需注意的是，白大衣高血压未必会随时间推移自行缓解。若患者血压持续升高，需采取其他措施控制血压，以防对心血管系统产生不良影响。
尾段总结：白大衣性高血压是特定情况下出现的血压升高现象，可通过多次测量血压和家庭自测血压等方法来缓解或准确评估，而若血压持续升高则要采取其他控压措施。