小孩胃强脾弱可通过饮食、运动和药物等方法进行调理，其常由饮食无节制、免疫力低下、感冒等引起，需及时就医检查并根据病因治疗。具体如下：
一、饮食：小孩胃强脾弱在饮食上，不可吃寒凉及太油腻食物，以防不易消化。可多吃新鲜水果蔬菜，因其富含维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，对改善胃强脾弱可起到辅助作用。比如，苹果富含果胶，可促进肠道有益菌生长；香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于肠道运动。
二、运动：平时可适当做些运动，如游泳、跑步、爬山等，这样既能促进肠道蠕动，又能增强体质，对改善胃强脾弱具有辅助效果。运动能加快新陈代谢，帮助身体更好地消化和吸收营养。
三、药物：若症状较严重，需在医生指导下口服中药调理，如健脾丸、调胃承气汤、香砂养胃丸等，通过中药调理可有效缓解消化不良，对调整小孩胃强脾弱效果良好。
1.健脾丸：由党参、白术、陈皮、枳实、山楂等组成。具有健脾开胃的功效。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
2.调胃承气汤：主要成分有大黄、芒硝、甘草。有缓下热结之效。主治阳明病胃肠燥热证。
3.香砂养胃丸：由木香、砂仁、白术、陈皮等组成。可温中和胃。用于不思饮食，胃脘满闷或泛吐酸水。
总之，对于小孩胃强脾弱的情况，要综合运用饮食调整、适当运动和合理用药等方式来改善。同时，要密切关注小孩的身体状况，如有异常及时就医。