一岁宝宝喜欢趴着睡觉，可能是习惯使然，也可能是室内温度较低或者宝宝肚子不舒服导致。家长应针对不同情况进行相应处理，以助力宝宝健康成长。
一、宝宝趴着睡是一种习惯：宝宝的睡眠姿势多种多样，他们往往会选择自己觉得最舒服的姿势，像有些宝宝喜欢侧着睡，而有些则喜欢趴着睡。当一岁宝宝趴着睡时，一定要注意防止衣物、枕头等物品堵住宝宝口鼻而引发窒息风险。所以家长在夜间要格外留意宝宝的状态。
二、室内温度低：如果夜间室温过低，且宝宝身上没有被子覆盖，宝宝就会感觉寒冷。这时宝宝就可能会采取趴着睡的姿势，这样有助于积聚体温，起到保暖作用。建议将宝宝睡眠的室温控制在26℃左右为宜。
三、宝宝肚子不舒服：部分宝宝在肚子不舒服时会选择趴着睡，这有助于缓解不适状况。家长要留意观察宝宝日常的大便形态、颜色等情况。可以遵医嘱适当给宝宝做腹部热敷，平时也要注意做好防寒保暖措施。
总之，一岁宝宝喜欢趴着睡觉存在多种原因，家长需要及时进行妥善处理，从而促进宝宝健康成长。