关键点：脸上起红疹的缓解方法包括生活护理、涂抹药物、口服药物；生活护理要保持脸部清洁干燥、避免抓挠、作息规律、清淡饮食；涂抹药物如丁酸氢化可的松乳膏等可缓解过敏性皮炎所致红疹，口服药物如黄柏胶囊等可缓解湿疹所致红疹。
一、生活护理：
患者在日常生活中，应重视保持脸部的清洁与干燥。这有助于减少细菌等有害物质在脸部的积聚，避免对皮肤造成进一步刺激。同时，要坚决避免用手抓挠患处，以免抓破皮肤引发感染或加重症状。此外，还需注意保持良好的作息规律，让身体得到充分的休息和恢复。在饮食方面，尽量选择进食清淡、易消化的食物，这样可以减轻身体的负担，有利于脸上起红疹情况的尽快恢复。
二、涂抹药物：
1.若脸上起红疹是过敏性皮炎的表现，可在医生指导下涂抹一些抗过敏药物来进行缓解。如丁酸氢化可的松乳膏，其具有抗炎、抗过敏等作用；炉甘石洗剂，能起到止痒、保护皮肤等效果；复方地塞米松软膏，有抗炎、抗过敏、止痒等功效。
三、口服药物：
湿疹可能导致脸上起红疹且伴随瘙痒症状。在这种情况下，可在医生指导下口服治疗湿疹的药物进行缓解。如黄柏胶囊，它具有清热燥湿、泻火除蒸等作用；苦参胶囊，有清热燥湿、杀虫等功效；复方甘草酸苷片，能调节免疫、抗炎等。
总结：对于脸上起红疹的情况，可通过上述多种方法来缓解。生活护理是基础，涂抹和口服药物则能针对不同病因进行针对性治疗，具体应根据实际情况选择合适的方法。同时，患者应遵循医嘱进行治疗和护理。