生育酚通常指的就是维生素E，其主要有以下两方面作用：
一、改善肤质。维生素E具有促使皮肤新陈代谢加快的功效，能够增加皮肤弹性，同时减少色素沉着，由此可起到改善肤质以及抗衰老的效果。
二、预防流产。维生素E有着类似黄体酮的作用，当在怀孕期间出现肚子疼痛、阴道出血等先兆流产症状时，可以在补充孕激素的同时辅助使用维生素E，其能发挥抑制子宫收缩的作用，从而有助于预防流产的发生。
需要强调的是，维生素E必须严格遵医嘱使用，不能随意自行使用。
总之，维生素E在改善肤质和预防流产方面有一定作用，但使用时要规范。