宝宝老是抓头，通常可能与湿疹、咽喉部炎症、外耳道炎症以及缺乏维生素D、钙等因素有关。具体情况如下：
一、湿疹：一些过敏体质的宝宝较易出现湿疹，往往伴有明显瘙痒感。倘若湿疹发生在头、颈、面部等部位，宝宝就会有抓头现象。湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。
二、咽喉部疾病：当宝宝因呼吸道感染引发咽喉疼痛时，也可能导致抓头情况出现。此时，家长要留意观察宝宝的体温以及是否有咳嗽、发热、流鼻涕等呼吸道感染症状。比如急性咽炎起病较急，初起时咽部干燥、灼热，继有咽痛，空咽时咽痛往往比进食时更加明显，疼痛可放射到耳部。
三、外耳道炎症：宝宝年龄较小，外耳道尚未发育完全，比较狭窄。如果宝宝外耳道耵聍腺分泌旺盛，容易造成耵聍栓塞，进而引发外耳道炎。有耵聍栓塞的宝宝因耳部不适，就会用手抓挠。外耳道炎可分为弥漫性外耳道炎和局限性外耳道炎，前者表现为耳部红、肿、热、痛，后者主要表现为耳部剧烈疼痛。
四、缺乏维生素D、钙：若宝宝缺乏维生素D和钙，会使神经兴奋性增高，从而导致出现抓头现象。维生素D能促进钙的吸收，缺乏维生素D会影响钙的代谢，进而影响骨骼发育。
总之，宝宝老是抓头可能是多种原因引起的，家长需要仔细观察宝宝的症状，以便及时发现问题并采取相应的措施。如果宝宝抓头的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以明确原因并进行治疗。