一般子宫肌瘤患者吃粗粮、海藻类食物、水果等比较好。
一、粗粮：
子宫肌瘤属于常见的良性肿瘤，且是雌激素依赖性肿瘤。平时多吃粗粮能起到一定调理作用，比如玉米、燕麦、荞麦以及各种豆类等。这些粗粮通常不会对子宫肌瘤产生不良影响。
二、海藻类食物：
海藻类食物富含矿物质。经常食用海藻类食物能有效调节血液酸碱度，可避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，这对调节子宫肌瘤有一定的帮助。
三、水果：
可以多进食维生素含量高的水果，因为维生素能有效增强机体的抵抗力和免疫力，像苹果、西红柿、黄瓜等都是不错的选择，一般也不会对子宫肌瘤造成不利影响。
需要注意的是，子宫肌瘤的形成与大量雌激素长期刺激有关，所以在饮食中应避免食用激素过高的食物，如动物内脏、大虾、牛肉、羊肉、螃蟹等，同时要做到戒烟戒酒。具体的注意事项应严格遵循医嘱，如有不适症状应及时就医。
总结：子宫肌瘤患者适宜食用粗粮、海藻类食物、水果等，同时要避开高激素食物，还要戒烟戒酒，且应遵循医嘱注意相关事项。