左腹部不痛不痒但就是不舒服，这可能与生理性因素、慢性胃炎、肠痉挛等有关，需视具体情况进行处理或治疗。
一、生理性因素：
1.进食过多时，容易出现左腹部胀满不适，这是因为过量食物积聚在胃肠道。
2.进食后立刻进行剧烈运动如跑步等，也可能导致左腹部不适。不过，这种生理性原因引起的左腹部不舒服通常是短暂的，可较快自行恢复。
二、慢性胃炎：
这是胃黏膜受多种因素长期损害而引发的慢性炎症，病因可能与幽门螺杆菌感染、药物以及各种理化因素相关。其临床可表现为上腹隐痛、食欲减退、恶心、呕吐等非特异性症状。内镜下可见黏膜变薄、颜色变浅、花斑样及颗粒样改变等表现。一般需要在医生指导下使用以下药物治疗：
1.质子泵抑制剂，如雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等。
2.配合促动力药，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等，以缓解症状。同时要注意饮食，进食清淡、易消化的食物，避免食用辛辣刺激性、生冷食物。
三、肠痉挛：
其主要特点是突然发作阵发性、间歇性腹痛，间歇期可无任何症状。腹痛可持续数分钟或数十分钟，时而发作时而停止。一般要遵医嘱使用如下解痉药来缓解症状：
1.西托溴铵片。
2.匹维溴铵片。腹痛发作时，通常可给予腹部热敷，比如利用热水袋以脐部为中心进行热敷，要注意避免局部烫伤。还要少吃零食或冷饮，按时进食，饭后不要进行剧烈运动，多吃蔬菜、水果等含纤维素多的食物，保持大便通畅。
除上述相对常见原因外，还有其他可能疾病，如胃溃疡。建议患者不要过度紧张焦虑，及时就诊并完善相关检查，明确诊断后积极治疗，且上述药物均需在医生指导下使用，以免延误病情造成不良影响。