感冒引起发烧可通过物理降温、多喝水、按摩以及药物治疗等方法来降低温度。
一、物理降温：
在低烧状态下，可运用物理降温法。用温水浸湿毛巾后擦拭身体，尤其是额头、腋下等部位。这是因为水的蒸发能带走热量，帮助降低体温。
二、多喝水：
发烧时身体会通过流汗来散热，但发高烧时，身体会因水分流失过多而关闭汗腺以阻止进一步失水，导致身体无法有效散热。所以此时需要补充水分，多喝水或饮用用蔬果榨成的汁，这样能促进身体新陈代谢。
三、按摩：
脚底存在众多穴位，进行足部按摩可以疏通经络，促进新陈代谢。比如可以按摩脚底的“涌泉穴”以及颈根后的“大椎穴”，对退烧有一定帮助。
四、冰敷法：
把冰袋放置在全身大血管处，像前额、颈部、腋窝等位置，通过传导作用吸收机体热量从而降低体温。但要注意冰袋需用毛巾包裹，以避免发生局部冻伤。
五、药物治疗：
若是高烧，则需要在医生指导下使用退热药物，如布洛芬片、乙酰氨基酚等。
总之，对于感冒引起的发烧，可根据具体情况选择合适的方法来帮助退烧。