要知道自己是否患有HPV疾病，可以通过以下几种方法：
1.观察症状：HPV感染通常没有明显的症状，但在某些情况下，可能会出现以下症状：
生殖器疣：在外生殖器、肛门周围或阴道内出现疣状病变，通常是菜花状或乳头状的赘生物。
异常阴道出血：在性交、妇科检查或绝经后出现阴道出血。
白带异常：白带增多、异味或颜色改变。
瘙痒或疼痛：生殖器部位可能会出现瘙痒、疼痛或烧灼感。
然而，这些症状并不一定意味着患有HPV感染，因为许多其他疾病也可能引起类似的表现。
2.医学检查：医生会进行以下检查来确定是否感染HPV：
醋酸白试验：在可疑的病变部位涂抹醋酸，HPV感染导致的病变会变白。
细胞学检查：通过采集宫颈细胞进行涂片检查，观察细胞形态是否异常。
HPV检测：可以检测HPV的DNA或RNA，确定是否存在HPV感染。
阴道镜检查：在醋酸白试验或细胞学检查发现异常时，医生可能会建议进行阴道镜检查，以更详细地观察宫颈的情况。
3.高危性行为评估：如果你有高危性行为（多个性伴侣、性伴侣患有HPV感染、使用避孕套不当等），感染HPV的风险会增加。医生可能会询问你的性行为史，并根据情况进行相应的检查。
需要注意的是，HPV感染是非常常见的，大多数HPV感染会在1-2年内自行清除，不会引起任何症状或疾病。如果你对自己的健康有疑虑或出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和咨询。此外，定期进行宫颈癌筛查（如宫颈细胞学检查和HPV检测）对于早期发现和预防宫颈癌非常重要。
对于女性来说，以下是一些特别的提示：
1.宫颈癌筛查：女性应该定期进行宫颈癌筛查，尤其是有性生活后。筛查的频率和方法会根据个人情况而定，医生会根据你的年龄、性健康状况和其他因素制定适合你的筛查计划。
2.HPV疫苗接种：HPV疫苗可以预防某些高危型HPV感染，降低宫颈癌和其他HPV相关疾病的风险。疫苗接种是预防HPV感染的重要措施之一，建议按照医生的建议进行接种。
3.性健康：保持单一的性伴侣、正确使用避孕套、避免多个性伴侣等都有助于减少HPV感染的风险。同时，注意性卫生，定期进行妇科检查也是重要的。
如果你对HPV感染或其他性健康问题有具体的担忧或疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构，他们可以根据你的具体情况提供准确的诊断和个性化的建议。