胎盘位置低的孕妇需要格外注意，一般孕28周前胎盘位置低可能会随孕周增加上移，但也要重视。
休息与活动方面
避免剧烈运动： 不要进行快跑、跳绳等剧烈运动，这类运动可能会引起子宫收缩，增加胎盘出血的风险。比如每天散步是比较合适的活动方式，但要控制好时间，每次15 - 30分钟左右。多休息： 保证充足的睡眠，每天尽量保证8 - 10小时的睡眠时间。休息时最好采取左侧卧位，这样可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。
避免增加腹压的行为
防止便秘： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天还要保证适量的饮水，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升，以保持大便通畅。因为便秘时用力排便会使腹压增加，容易引发胎盘出血。避免久站久坐： 长时间站立或坐着也会使腹压升高，所以要避免长时间保持一个姿势。比如坐1小时左右就起来活动5 - 10分钟，站立时间也不宜超过半小时。
注意阴道出血情况
密切观察出血： 要留意阴道是否有出血情况，如果出现少量阴道流血，哪怕只是褐色的分泌物，也需要引起重视。一旦发现阴道流血量增多，或者伴有腹痛等不适，要立即就医。记录出血细节： 如果有出血，要记录出血的时间、出血量、颜色等情况。例如，如果发现出血像月经量一样多，或者颜色鲜红，那情况就比较严重，必须马上前往医院。
定期产检很关键
按时进行产检： 要严格按照医生规定的时间进行产检，一般孕中期每4周左右产检一次，孕晚期可能会更频繁。通过产检可以及时了解胎盘位置的变化以及胎儿的发育情况等。听从医生指导： 医生会根据胎盘位置低的具体情况给予相应的指导，比如是否需要住院观察等。孕妇要严格听从医生的安排，不要自行决定产检或治疗的时间和方式。