焦虑抑郁症主要症状表现多样。据相关统计,约有超过90%的焦虑抑郁症患者会出现情绪方面的明显异常。
情绪方面的主要症状
持续低落情绪: 患者常常长时间处于情绪低落状态,仿佛被一层阴霾笼罩,这种低落情绪可能持续数周甚至数月。比如有的患者会整天郁郁寡欢,对以往感兴趣的事情都提不起劲。焦虑不安: 会莫名感到紧张、不安,总是担心一些不好的事情发生。可能表现为坐立难安,不停地来回走动,心里像有只小兔子在乱撞。
认知方面的主要症状
注意力难集中: 很难将注意力长时间集中在一件事情上,比如阅读一篇文章时,很快就会走神,无法深入理解内容。记忆力减退: 会发现自己的记忆力大不如前,经常忘记刚刚发生的事情,像出门忘记带钥匙等情况时有发生。
躯体方面的主要症状
睡眠障碍: 很多患者会出现睡眠问题,要么是难以入睡,躺在床上翻来覆去很久才能睡着;要么是睡眠浅,容易被轻微的声响吵醒,而且醒来后很难再次入睡。大约有70% - 80%的焦虑抑郁症患者存在睡眠障碍。疲劳乏力: 总是感觉浑身没力气,即使没有进行大量体力活动,也会觉得疲惫不堪,稍微做一点事就会觉得累得不行。
行为方面的主要症状
活动减少: 变得不爱活动,原本喜欢的社交活动也不愿意参与,整天窝在家里,能躺着就不坐着。动作迟缓: 做事情的动作变得迟缓,比如说话语速变慢,走路脚步也比平常沉重,行动起来不像以往那样敏捷。
