通常情况下，肛门火辣辣的痛可通过坐浴、药物治疗、饮食及生活习惯调整等方式来止痛。具体如下：
一、坐浴：
1.患者若出现该现象，可在医生指导下，每晚用热的淡盐水或1:5000高锰酸钾进行坐浴，需坚持20至30分钟。这样既能保持肛周清洁，又可止痛消肿。
2.患者在坐浴时要注意水的温度适宜。
二、药物治疗：
1.当患者有上述症状时，可在医生建议下口服一些缓泻剂或液体石蜡，以缓解便秘情况。
2.还可遵医嘱涂抹红霉素软膏或痔疮膏等药物，能改善局部疼痛症状。同时，患者在涂抹时应缓慢按摩肛门及肛周，以促进药物吸收。
三、饮食及生活习惯：
1.若患者有此症状，平时要注意清淡规律饮食，多吃富含维生素的水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、菠菜等，从而纠正便秘。
2.不可吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻辣烫等。
3.患者也要适当运动，经常更换姿势，避免久站久坐，保持心情舒畅。
除此之外，如果患者发现肛门疼痛，可前往医院进行肛镜检查及直肠指诊，以确诊是否为肛瘘、肛裂等肛门疾病，进而确定是否需要结合手术治疗。
总结：对于肛门火辣辣的痛，可从坐浴、药物治疗、饮食和生活习惯等多方面着手缓解，若症状持续或加重，应及时就医检查并采取合适的治疗措施。