乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者可以通过饮食来缓解症状。以下是一些适合乳腺增生患者的食谱：
1.海带鳖甲猪肉汤：海带65克（清水洗去杂质，泡胀切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
2.肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
3.香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
4.枸橘李粉羹：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量温开水调服。
5.橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。不拘时频饮或代茶饮。
6.金橘叶茶：将金橘叶（干品）30克洗净，晾干后切碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，待其温热时，加入蜂蜜20毫升，拌和均匀即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。