老是好上火可能与以下原因有关：
1.饮食因素：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，容易导致胃火旺盛，出现上火症状。此外，饮食不均衡，缺乏维生素和矿物质，也可能影响口腔黏膜的健康，导致上火。
2.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳、压力过大等，会导致身体免疫力下降，容易上火。此外，长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，也会刺激口腔黏膜，导致上火。
3.环境因素：长期处于干燥、炎热的环境中，或者长期使用空调、电扇等，会导致身体水分流失，容易上火。
4.口腔问题：牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔问题，会导致口腔细菌滋生，刺激口腔黏膜，容易上火。
5.其他因素：内分泌失调、维生素缺乏、免疫力低下等，也可能导致上火症状。
针对老是好上火的情况，可以采取以下措施进行调理：
1.调整饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食均衡，增加维生素和矿物质的摄入。
2.改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，减轻压力，保持心情愉悦。
3.注意口腔卫生：定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，及时治疗口腔问题。
4.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，避免长时间处于干燥、炎热的环境中。
5.药物治疗：如果上火症状严重，可以口服清热解毒的药物，如银翘解毒片、双黄连口服液等，缓解症状。
需要注意的是，老是好上火可能是某些疾病的症状之一，如糖尿病、免疫系统疾病等。如果上火症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。