肾结石肾绞疼的缓解方式包括：补充水分、局部热敷、药物治疗、手术治疗、针灸治疗等，需在医生指导下进行。
一、补充水分：肾结石患者要及时补水，以增加排尿量，每日排尿量最好维持在2000毫升到3000毫升，这有利于结石的排出。大量水分的摄入能促进尿液的生成和排泄，从而可能帮助将结石冲出体外。
二、局部热敷：当肾区疼痛较为明显时，可进行局部热敷，这样能促进局部血液循环。热敷可以改善肾区的血液供应，在一定程度上能缓解疼痛症状。
三、药物治疗：可在医生指导下服用止痛类药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，以改善症状并防止疼痛加剧。这些药物能通过抑制体内的疼痛信号传导，起到缓解疼痛的效果。
四、手术治疗：若结石直径超过1厘米，可在医生指导下接受体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。体外冲击波碎石术是利用体外产生的冲击波聚焦于结石，将其击碎；经皮肾镜取石术则是通过建立经皮肾通道来取出结石。
五、针灸治疗：部分患者可就医进行针灸治疗，主要针灸肾俞穴、三阴交穴等穴位。针灸特定穴位可以通过刺激穴位来调节身体的生理功能，对缓解疼痛可能有一定帮助。
如果症状持续加重，应及时到医院就诊。平时要注意卧床休息，避免进行剧烈运动，这有助于缓解疼痛症状，同时要避免食用辛辣刺激的食物。总之，对于肾结石肾绞疼的情况，应根据具体病情选择合适的缓解方法，并遵循医生的建议进行治疗和护理。