长期尿分叉的治疗需先明确原因，若是由前列腺炎引起，可通过改善生活习惯等方式缓解。一般来说，患者要避免久坐，每天尽量起身活动20-30分钟。若是尿道结石导致的长期尿分叉，较小的结石可通过大量饮水促进排出，每天饮水量需保持在2000毫升以上，让尿液不断冲刷尿道，有助于结石排出。
因炎症导致的应对方法
前列腺炎引发： 前列腺发生炎症时，会导致前列腺充血、水肿，进而影响尿液排出，出现尿分叉。患者要注意保持会阴部清洁，每天用温水清洗会阴部1-2次。同时，要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物会加重前列腺充血，使尿分叉症状加重。尿道炎导致： 尿道有炎症时，尿道黏膜会充血、肿胀，甚至出现粘连，从而引起尿分叉。患者需多喝白开水，增加尿量，通过尿液的冲刷作用，减轻尿道炎症。一般建议每天排尿次数达到6-8次，每次尿量不少于300毫升。
因结石引起的处理措施
尿道小结石： 当尿道存在较小结石时，会阻碍尿液顺利排出，造成尿分叉。除了大量饮水外，还可以适当进行跳跃运动，如跳绳等，每天跳绳15-20分钟，分3-4次进行，有助于结石排出。膀胱结石影响： 膀胱内的结石也可能导致尿分叉，患者要限制高钙、高草酸食物摄入，如牛奶、菠菜等，减少结石再次形成。每天钙的摄入量应控制在500-1000毫克，草酸摄入量控制在500毫克以内。
因前列腺增生造成的应对
早期前列腺增生： 前列腺增生早期，会压迫尿道，引起尿分叉。患者要注意作息规律，保证充足睡眠，每天睡眠时间应达到7-8小时。避免过度劳累，工作一段时间后要适当休息。同时，要控制性生活频率，每周性生活次数不宜超过2-3次。中晚期前列腺增生： 随着病情进展，前列腺增生加重，尿分叉症状会更明显。此时可能需要就医，在医生评估下考虑合适的治疗方式，如药物治疗等，但具体药物使用需遵医嘱，不可自行随意用药。