精索静脉曲张的预防要点如下：
一、避免腹压增加的情况，如长时间咳嗽、排尿困难、屏气、吹乐（吹号、吹笛等）等。因为腹压增加可能会对精索静脉造成不良影响，增加患病风险。
二、避免长时间站立及行走。对于瘦高体型的男性，如果不能避免长时间站立，建议穿稍紧的内裤将阴囊兜起来；而如果长时间站立导致阴囊出现胀痛感，可采用冰袋冷敷，以促进血管收缩，缓解不适。
三、养成健康积极的生活习惯，主动减少性刺激，可适当通过自慰方式来缓解。健康的生活方式对于预防精索静脉曲张非常重要。
四、定期进行检查，以便及时发现问题。
精索静脉曲张的治疗：当精索静脉曲张对生育产生影响或疼痛较为明显时，可选择手术治疗。手术方式有传统开放手术、腹腔镜手术以及显微镜手术。手术的目的在于将曲张的精索静脉结扎，从而改善精子的生长环境。在目前的手术方式中，显微镜手术是最好的，因为借助显微镜能够精细地观察到曲张的精索静脉，并且可以避免将动脉及淋巴管结扎，最大程度地减少手术并发症。
总结概况提示：了解精索静脉曲张的预防要点和治疗方式，对于预防和应对该疾病具有重要意义，要注意避免腹压增加、长时间站立等情况，养成良好生活习惯并定期检查，患病后可根据具体情况选择合适的手术方式。