孕妇一般不建议吃鱼腥草。目前没有足够科学依据表明孕妇吃鱼腥草对胎儿绝对安全，而且过量食用可能会对孕妇身体产生一些潜在影响。
从药理角度看
鱼腥草含有挥发油等成分，其药理作用可能会对孕妇的身体机能产生一定干扰。从现有研究来看，虽然鱼腥草本身有一定的药用价值，比如有抗菌等作用，但对于孕妇这个特殊群体，其身体的生理状态较为特殊，摄入鱼腥草后是否会通过胎盘影响胎儿目前还缺乏充分且明确的研究定论。
从食用安全性考量
如果孕妇食用鱼腥草不当，比如大量食用，可能会引起胃肠道不适等症状。孕妇在孕期身体较为敏感，一旦出现胃肠道不适，可能会间接影响胎儿的营养吸收等情况。而且目前并没有针对孕妇吃鱼腥草的大规模、长期的安全性跟踪研究数据来支撑其可以安全食用。
从替代选择方面
孕妇在饮食方面可以选择更为安全且营养丰富的食物来替代鱼腥草。例如可以多吃一些新鲜的蔬菜，像菠菜、西兰花等，这些蔬菜富含维生素、矿物质等营养成分，能够为孕妇和胎儿提供必要的营养；也可以多吃一些优质蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶等，满足孕期身体对蛋白质的需求。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，最好在医生的专业指导下进行饮食规划，而不是自行随意食用鱼腥草等食物。