龟头沟里出现白色污垢，可能是由以下原因导致：一是包皮过长或包茎产生的包皮垢，这是因为包皮过长覆盖龟头，清洗时未充分上翻露出冠状沟，长时间受包皮垢刺激而出现；二是龟头白色念珠菌感染产生的分泌物，若性伴侣有霉菌性阴道炎，可能在性生活时发生交叉感染。
一、对于因包皮过长或包茎导致的情况：
1.由于存在包皮过长现象，龟头被覆盖，在清洗时如果上翻不到位，不能完全显露冠状沟，久而久之，就会有包皮垢的刺激，进而导致冠状沟有白色污垢出现，这是包皮过长患者较为典型的临床表现。
2.这种情况下建议进行包皮环切术，通过手术切除过长的包皮，能有效改善这种状况。
二、对于因白色念珠菌感染导致的情况：
1.如果性伴侣患有霉菌性阴道炎，在性生活时就有可能出现交叉感染，从而引起龟头出现相关症状。
2.患者应前往泌尿外科门诊就诊，进行分泌物培养以确定感染类型。
3.这类患者可以局部涂抹抗真菌类药物进行治疗，要是情况持续且较为严重，伴有瘙痒、红肿、疼痛等情况，可配合口服抗真菌药如伊曲康唑等，并要及时到医院诊治。
总之，当发现龟头沟有白色污垢时，要明确具体原因，根据不同情况采取相应的治疗措施。