拉屎拉鲜血可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.观察血液的特征：注意血液的颜色（鲜红或暗红）、是否与大便混合以及是否有其他异常。
2.注意其他症状：除了拉屎拉鲜血外，还应关注是否伴有腹痛、腹胀、肛门疼痛、里急后重感（有强烈的排便感，但实际没有多少粪便）等症状。
3.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣、油腻食物。
4.保持水分摄入：充足的水分有助于软化大便，减少便秘。
5.注意休息：过度劳累可能导致肠道功能紊乱。
6.及时就医：如果症状持续或加重，或伴有其他严重症状，如头晕、乏力、贫血等，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行结肠镜检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，对于儿童、孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，应特别注意并遵循医生的建议。