关键点：去除额头痘痘可采取一般治疗、药物治疗、远红外线治疗。具体包括做好皮肤清洁卫生，调整饮食结构；外用维A酸类药物；结合远红外线照射消炎杀菌。平时要注意规律休息，避免熬夜。
一、一般治疗
1.皮肤清洁：额头上长痘痘可能与长期熬夜、辛辣饮食有关，所以要做好皮肤清洁卫生工作，尽量使用温和的洗面奶洗脸，保持皮肤洁净。
2.饮食调整：同时要注意调整好饮食结构，减少高糖饮食和奶制品的摄入，以免加重痘痘情况。
二、药物治疗
对于痘痘症状，可配合医生外用维A酸类药物，比如阿达帕林凝胶或过氧苯甲酰凝胶，这些药物具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用，能够促进局部痘痘的恢复。
三、远红外线治疗
如果痘痘情况较为严重，还可以结合远红外线照射的方式。红外线对局部进行照射，能起到消炎杀菌的效果，减轻局部的炎症反应。
总结概况提示：去除额头痘痘有多种方法，要根据具体情况选择合适的方式，同时注意日常的生活习惯，规律作息，避免诱发痘痘的不良因素。