“舌头上都是裂口”可能是以下原因引起：
1.营养不良：维生素B12、铁、叶酸等营养素缺乏可能导致舌头裂口。此外，消化不良、慢性腹泻等也可能影响营养素吸收。
2.感染：念珠菌感染（鹅口疮）、链球菌感染等可能导致舌头炎症和裂口。
3.自身免疫性疾病：如天疱疮、类天疱疮等自身免疫性疾病可能影响口腔黏膜，导致舌头裂口。
4.口腔创伤：咬伤、烫伤、过度摩擦等可能导致舌头创伤和裂口。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起口腔问题，包括舌头裂口。
6.遗传因素：某些遗传疾病可能导致口腔黏膜异常，包括舌头裂口。
针对舌头裂口的问题，可以采取以下措施：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻轻刷牙，使用含氟漱口水漱口，定期洗牙。
2.避免刺激性食物：避免辛辣、酸性、粗糙食物，以免加重舌头疼痛。
3.补充营养素：确保摄入足够的维生素B12、铁、叶酸等营养素，可通过饮食或补充剂来补充。
4.治疗潜在疾病：如果舌头裂口是由感染、自身免疫性疾病等引起的，需要进行相应的治疗。
5.就医诊断：如果舌头裂口持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、出血、肿胀等，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
请注意，以上内容仅供参考。如果您对舌头裂口的问题有进一步的担忧或疑问，建议咨询口腔医生或其他医疗专业人士以获得更准确的建议和诊断。