动脉硬化的治疗需综合多方面措施，一般来说可通过生活方式调整、药物治疗等来改善。比如生活方式上要保持健康的饮食、适度运动等。
生活方式调整很关键
合理饮食： 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，像动物内脏、油炸食品等应尽量少吃。每日摄入的胆固醇最好控制在300毫克以下。多吃蔬菜水果，它们富含维生素、膳食纤维等，有助于降低血脂。比如每天保证500克左右的蔬菜摄入，种类尽量多样化。适度运动： 坚持有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟100 - 120步，每次30分钟左右；也可以选择慢跑，每周进行3 - 5次，每次20 - 30分钟。运动能帮助降低血脂、控制体重，增强心肺功能。
药物治疗来助力
降脂药物： 他汀类药物是常用的降脂药，它可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C），稳定动脉粥样硬化斑块。比如阿托伐他汀等，能有效减少动脉硬化进一步发展的风险。抗血小板药物： 像阿司匹林，它可以抑制血小板聚集，预防血栓形成。但需要注意，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适等不良反应。
控制基础疾病不可少
高血压控制： 如果患者有高血压，要将血压控制在正常范围内，一般血压应控制在140/90mmHg以下，对于合并糖尿病或肾病的患者，血压需控制在130/80mmHg以下。可以通过服用降压药物，如氨氯地平、硝苯地平等来控制血压。糖尿病管理： 糖尿病患者要严格控制血糖，空腹血糖应控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下。通过饮食控制、运动以及使用降糖药物（如二甲双胍、胰岛素等）来实现血糖的稳定控制，因为高血糖会加重动脉硬化的进程。