脓包不挤出来在某些情况下能自愈，但要视脓包的大小、位置、病因等而定。脓包属于炎症反应，多由细菌感染引发。
一、较小脓包且无痛感不适时，可通过局部休息、保持清洁等促进其自然愈合。
1.局部休息能减少对脓包处的刺激。
2.保持清洁可防止外部细菌入侵，利于脓包恢复。
二、较大脓包或引起疼痛、发热等症状时，应及时就医，采取清创和引流等治疗。
1.若不及时处理，脓包可能破裂或扩散，引发更严重感染和并发症。
2.清创可去除坏死组织和脓液。
3.引流有助于引出脓液，促进恢复。
日常生活中发现脓包要及时处理。可采用温水湿敷或热敷等方式促其破裂，同时保持局部清洁干燥以避免细菌感染。若脓包较大或引起不适则要及时就医治疗。需注意一般不可随意挤压脓包。
1.脓包未成熟时挤压，可能使细菌进入深层组织，导致更严重感染和并发症。
2.脓包成熟时，可用消毒器具挤压，但要注意避免感染和引起疼痛。
总之，对于脓包要根据具体情况妥善处理，不能盲目挤破，出现问题要及时就医，以保障身体健康。