小孩子牙齿发黑可通过如下方式缓解：
一、调整生活习惯：
1.饮食方面，日常要尽量避免让孩子食用糖果、糕点、含糖饮料等致龋食物，多吃新鲜蔬菜和水果，同时避免吃带颜色的食物，保持营养均衡。
2.口腔卫生方面，要教导孩子早晚按时刷牙，每次刷牙时间不得少于三分钟，饭后要勤漱口，还要定期带孩子去医院做口腔检查。
二、修复治疗：
1.若因营养不良、遗传因素等引发先天性牙釉质发育不全，牙齿易出现缺损且颜色改变，可在医生指导下采用光固化补牙或桩冠修复等修复治疗方式，能使牙齿恢复正常形态，更加美观。
三、手术治疗：
1.若因进食含糖高的食物、不注意口腔卫生等引发龋病，导致牙釉质出现黑褐色斑块且牙齿质地变软，可在医生指导下采用银汞合金充填术、复合树脂直接粘接修复术等手术治疗方式，有助于终止病变过程，恢复牙齿的固有功能。
2.还可通过龈上洁治术等方式进行改善。
总之，当发现孩子牙齿发黑时，家长应及时带孩子到医院就诊，以便明确具体病因并采取合适的方法进行处理。