身上突然起大片疙瘩很痒，可能是荨麻疹等情况，首先要尽量避免搔抓。可以先考虑外用药物缓解，比如炉甘石洗剂，它能起到一定的止痒作用，一般药店都能买到，价格相对便宜，几块到十几块不等。
可能的病因及初步判断
过敏因素：比如接触了花粉、某些食物（像海鲜、芒果等）、药物等都可能引起。如果是过敏导致，那就要回忆近期接触过什么新的东西。感染因素：病毒感染、细菌感染等也可能引发这种情况，比如有的病毒疹就会出现起疙瘩痒的表现。
外用药物选择
炉甘石洗剂： 它是常用的外用止痒药，直接涂抹在疙瘩处，能收敛止痒，对多种原因引起的皮肤瘙痒都有一定缓解作用，而且副作用相对较小，成人和儿童（需遵医嘱）都能使用。糖皮质激素药膏： 像氢化可的松乳膏等，有较强的抗炎、抗过敏作用，但不建议长期大面积使用，尤其是儿童，短期小面积涂抹可以缓解瘙痒，但要注意可能引起皮肤萎缩等副作用。
如何快速缓解瘙痒
冷敷： 可以用干净的毛巾蘸取凉水，拧干后敷在起疙瘩痒的部位，每次敷10 - 15分钟，能暂时减轻瘙痒感。不过要注意，皮肤有破损的话就不适合冷敷了。避免热水烫洗： 热水烫洗会加重皮肤瘙痒和红肿，所以要避免用热水洗澡或清洗起疙瘩的部位。
就医建议
如果身上起大片疙瘩很痒的情况持续不缓解，或者伴有呼吸困难、头晕、心慌等不适，要立即就医。因为严重的过敏反应可能会危及生命。一般来说，这种情况去医院就诊，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，比如做过敏原检测等，然后给予更针对性的处理。