鼻子不通气可能由异物堵塞、鼻炎、鼻息肉等原因导致。缓解鼻子不通气通常有以下这些方法：一、物理疗法：1.患者鼻子不通气时，可以用温度适宜的湿热毛巾在鼻部进行热敷，通过热气促进鼻部血液循环，有助于缓解鼻塞。2.也可以用手对两边鼻翼处进行适当按摩，能一定程度上改善鼻子不通气的状况。二、盐水洗鼻：患者可适当使用生理海盐水对鼻腔进行冲洗，这样能够将鼻腔内的异物冲刷出来，进而有效减轻鼻子不通气的症状。三、闻薄荷油：薄荷油具有凉爽的味道，还有清热、疏风等功效。当患者出现鼻子不通气的症状时，闻薄荷油可以在一定程度上缓解相关症状。四、药物或手术治疗：1.如果是鼻炎引起的鼻塞，多数需要用雷诺考特喷鼻来进行治疗。2.如果是鼻息肉引起的鼻塞，则需要通过手术切除鼻息肉。3.如果是鼻腔异物引起的鼻塞，那么需要手术取出异物。
总之，当出现鼻子不通气时，要先明确具体原因，然后根据情况选择合适的方法来缓解症状或进行相应的治疗。