想要实现收腹主要有按摩和吸脂手术等方式。以下是具体内容：
一、按摩：
1.按摩是能够起到一定收腹作用的方法。在进行按摩时，主要是针对腹部进行操作。
2.这样可以加速腹部肌肤的新陈代谢，从而有利于实现收腹。
3.不过通过按摩来收腹，看到效果所需的时间是比较长的，大概需要一个月左右才可能看到一定效果。
二、吸脂手术：
1.当腹部出现明显的脂肪堆积情况时，如果想要快速达到收腹的目的，可以前往医院进行吸脂手术。
2.该手术是在腹部皮肤做一个小切口，然后利用负压吸引的原理将里面的脂肪组织抽取出来，从而能够快速实现减肥和瘦身。
3.一般在一个星期左右就可以看到效果，其费用通常在4500元到9000元之间。
总结：收腹可以通过按摩和吸脂手术等途径，按摩效果显现较慢，吸脂手术则相对快速，但有创口和一定费用。需要根据个人实际情况选择合适的方法。