根据“七岁男孩身高体重标准表”，七岁男孩的标准身高范围为116.6-126.8cm，标准体重范围为20.26-26.87kg。需要注意的是，这只是一个参考范围，实际身高和体重可能会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。如果孩子的身高或体重偏离标准范围较大，建议及时咨询医生或专业的营养师，以获得更准确的评估和建议。此外，家长还可以通过以下方法帮助孩子保持健康的身高和体重：提供均衡的饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质
鼓励适量运动：运动有助于促进孩子的生长发育，增强体质
良好的睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌
避免过度肥胖：如果孩子已经超重或肥胖，家长应注意控制孩子的饮食，增加运动量，以避免进一步增加体重。总之，关注孩子的身高和体重是很重要的，但也要综合考虑其他因素，以确保孩子的健康成长。如果有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见。