小腹出现很鼓很胀的现象，可能由年龄体质、怀孕等生理性因素引起，也可能因消化不良、便秘、尿潴留等病理因素导致。
一、生理性因素：
1.随着年龄增长，人体对脏器的升举能力下降，可能出现脏器下垂，从而伴随小腹鼓胀，这属于正常生理现象。
2.处于怀孕期间也会有小腹鼓胀现象，同样属于正常生理现象。
二、病理因素：
1.消化不良：一般会有腹部饱胀感，还常伴有恶心欲吐、食欲不振、嗳气、大便臭秽等症状。可根据病情轻重选择药物，如采用健胃消食片、保和丸等消积化食。若饮食积滞不通且有湿热症状，可用枳实导滞丸倾泻湿热、消除食积，气体排出后小腹鼓胀感可自然缓解。
(1)健胃消食片：主要成分包含太子参、陈皮、山药等，可健胃消食。
(2)保和丸：由山楂、神曲、半夏等组成，有消食和胃的功效。
(3)枳实导滞丸：含大黄、枳实等，能消积导滞、清利湿热。
2.便秘：可出现小腹鼓胀，可能是大便不通停留在大肠导致鼓胀，也可能是胃肠内气体不能排出所致鼓胀。可根据小腹按之是否坚硬、是否有走窜感来判断哪种情况更严重，适当选用麻仁润肠丸、导赤丸、乳果糖等药物通便排气。
(1)麻仁润肠丸：有火麻仁、大黄等成分，能润肠通便。
(2)导赤丸：由连翘、黄连等组成，可清热泻火、利尿通便。
(3)乳果糖：用于调节结肠的生理节律。
3.尿潴留：可由诸多疾病或外伤、手术、麻醉等因素导致尿液排出障碍，滞留在膀胱中而产生小腹鼓胀感，一般按之有波动感，此时应及时就医，引流尿液，并根据病情进行进一步诊疗处理。
引起小腹鼓胀的原因众多，应当及时就医，根据具体病情进行辨证论治，选择合适的治疗方法，切不可盲目自行诊断用药。