高龄产妇若打算要二胎，需先全面检查身体，清楚自身状况，尤其要重视生殖系统检查，同时要检查血糖、血压和血脂。若身体状态良好就能备孕，且备孕时需注意以下几点。
一、不能乱吃药：任何药物都会对身体有一定影响，准备怀孕就绝对不能随意吃药，要格外关注身体健康。比如一些抗生素类药物可能会对胎儿产生不良影响，所以在备孕期间即使生病也不能擅自用药，而应先咨询医生的建议。
二、要有好的休息时间：备孕并非易事，对于高龄人群更是如此。备孕期间不要给自己过多压力，要放松心情，保证良好的作息规律。拥有充足睡眠对于调节身体机能、维持内分泌平衡非常重要，这样能更好地为备孕做准备。
三、注意营养：只有补充足够营养才能拥有更好体质。备孕时应多吃新鲜水果和蔬菜，不能抽烟喝酒等。新鲜果蔬富含各种维生素和矿物质，能提供身体所需营养，而抽烟喝酒会对生殖细胞造成损害，影响备孕效果。
通过各项检查且符合生育条件后，在了解一些注意事项后就可以备孕了，并且整个过程要注意补充叶酸。总之，高龄产妇备孕二胎要格外谨慎，做好各方面准备工作，以确保自身和胎儿的健康。