月经来了通常不建议进行性生活，否则可能导致不必要疾病的产生。
一、在月经期间，女性身体的免疫力相对较低。女性处于生理期时，体内的激素水平会发生变化，这可能会影响免疫系统的正常功能，使其抵抗力下降，更容易受到病原体的侵袭。
二、经期时宫颈口呈开放状态。此时子宫颈口较为松弛，为经血的排出提供通道。在这种情况下进行性生活，外界的病原体容易通过开放的宫颈口进入宫腔，从而引发感染。
三、这种情况下性生活容易引发盆腔炎或子宫内膜炎等妇科疾病。病原体进入宫腔后，可能会引发炎症反应，导致盆腔炎的发生，表现为下腹疼痛、发热等症状；也可能会影响子宫内膜，导致子宫内膜炎，出现月经异常、下腹坠胀等表现。
综上所述，建议在经期结束后，间隔两天到三天再开始性生活为宜，并且在性生活结束后要注重做好私处的卫生护理工作。
总之，月经期间应避免性生活，以保护女性身体健康，同时在经期后也要合理安排性生活时间并做好相关卫生护理。