衰老会带来多种症状表现。一般来说,随着年龄增长,人体的各项机能会逐渐衰退。比如皮肤方面,大约从30岁左右开始,皮肤的胶原蛋白流失速度加快,每年约以1%的速度递减,这会导致皮肤逐渐出现皱纹、松弛等现象。
皮肤衰老症状:
皱纹出现: 面部会先出现皱纹,尤其是眼周、额头、嘴角等部位。随着年龄增加,动态皱纹会逐渐变成静态皱纹。例如,经常做表情的人,眼周的鱼尾纹会更早出现。皮肤松弛: 脸部皮肤不再紧致,原本饱满的脸颊可能会变得下垂,颈部皮肤也会出现松弛,形成颈纹。
身体机能衰老症状:
肌肉萎缩: 30岁以后,肌肉量会逐渐减少,每年约丢失1% - 2%的肌肉量。这会导致力量下降,活动能力变弱,比如爬楼梯时会感觉更吃力。心肺功能下降: 最大摄氧量会随年龄增长而降低,一般到70岁时,最大摄氧量仅为30岁时的一半左右。这会表现为运动耐力下降,稍微活动就会气喘吁吁。
感官衰老症状:
视力下降: 晶状体弹性降低,眼睛的调节能力减弱,花眼现象逐渐明显,一般40岁左右开始出现,50岁左右花眼程度会更严重。听力减退: 耳蜗中的毛细胞会逐渐受损,高频听力首先下降,60岁以上人群中,约有三分之一存在不同程度的听力减退,表现为听不清高频声音,如鸟叫声、女性的高音等。
