怀孕一个月打胎后通常需休息半个月左右。具体要点如下：
一、休息方面：
1.要避免剧烈运动和过早参加重体力劳动。如果流产顺利且无发热等并发症发生，休息半个月后女性基本身体状况可恢复到未孕时，能恢复正常工作和学习。但如果出现并发症，休息时间需酌情延长。如流产后有残留需再次清宫，或出现发热、腹痛等感染症状，需进行相关治疗，待并发症完全处理结束且身体恢复正常后才可恢复工作。
二、生活注意事项：
1.术后一个月内不能过性生活，半个月内不能盆浴。
2.要注意保暖，避免着凉。
3.做好外阴护理，保持外阴清洁、干燥，防止细菌上行感染。
总之，怀孕一个月打胎后要注意多方面的问题，若出现不良症状应及时就医诊断。