咽炎的治疗方法需根据类型来定。一般来说，急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，而慢性咽炎诱因较多。对于急性咽炎，若是病毒感染导致，通常具有自限性，一般1周左右可恢复，但也可通过多休息、多喝水来缓解不适；若是细菌感染引起，可在医生指导下使用抗生素，如青霉素类抗生素（不过要先确认无过敏史）。
药物治疗方面
抗病毒药物：如果是病毒感染引发的急性咽炎，像利巴韦林等抗病毒药物可能会有一定作用，但需在医生判断病毒类型后使用。抗生素：对于细菌感染造成的急性咽炎，常用的有头孢类抗生素，不过得严格遵循医嘱使用，不能自行滥用。
日常护理要点
饮食调整：咽炎患者要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如麻辣烫、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉，加重不适。建议多吃清淡、富含维生素的食物，像苹果、菠菜等，每天保证摄入足够的蔬菜水果，有助于增强身体抵抗力。环境改善：要保持室内空气湿润、清洁，空气干燥会让咽喉不适加重，可使用加湿器，让室内湿度保持在40%~60%左右。同时要避免长时间处于污染严重的环境中。
慢性咽炎的特殊注意
生活习惯：慢性咽炎患者要注意戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒都会对咽喉产生不良刺激。还要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等，让咽喉得到充分休息。定期复查：慢性咽炎容易反复发作，患者要定期去医院复查，及时了解咽喉的状况，以便调整治疗和护理方案。如果出现咽喉疼痛突然加剧、吞咽困难等异常情况，要立即就医。