积食是一种没有器质性因素导致的消化道症状，主要以上腹痛、腹胀、早饱为表现，还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等情况，在婴幼儿中较为多发。2岁宝宝出现积食通常和喂养过度、消化不良有关，可通过如下方法来处理：
一、调整饮食：
1.2岁宝宝应尽量选择清淡、易消化的食物进食，比如米粥、软面条等，要避免暴饮暴食，保持饮食规律。除了一日三餐外，每日加餐最好不要超过2至3次，防止出现持续进食的状态。
2.2岁宝宝要尽量少摄取高热量、高脂肪的食物，像蛋糕、肥肉等，也要尽量避免进食过于辛辣、刺激、易产气的食物，不然都会加重积食的程度。通过合理的饮食调整，有助于减轻积食症状。
二、适当运动：
2岁宝宝在进食1至2小时后，可以到户外开展适量的活动，如玩滑滑梯、跑步等，这样能够促进肠道蠕动，减少食物在胃肠内停留的时间，从而有利于排便，缓解积食症状。
三、物理治疗：
1.每天给宝宝按摩腹部的中脘穴，也就是腹中与肚脐连线的二分之一处，这对于积食会有一定的缓解效果。
2.还可以让宝宝面部朝下平卧，然后沿脊柱两侧，由下而上，再由上而下，边捏边按进行捏脊按摩，同样有缓解积食的作用。
四、药物治疗：
1.当2岁宝宝腹部胀满且大便特别干燥时，可以遵医嘱口服小儿化食丸、肠道益生菌、健胃消食口服液等进行治疗。
2.宝宝因为积食而引起咳嗽、咳痰时，可以服用小儿消积止咳口服液等进行治疗。药物治疗时需要在专业医生的指导下进行，以免滥用药物而导致其他不良后果，比如过敏。
综上所述，2岁宝宝出现积食并表现出拒食、腹胀等症状时，家长一定要进行干预，必要时需要就诊。医生经过相关检查明确病因后，针对病因开展上述相关治疗，能够缓解2岁宝宝拒食、腹胀等积食症状。